قسمتی ازین مجموعه
اگرچه صدها سال است که از گیاهان دارویی استفاده میشود؛ اما دانشمندان به تازگی در حال اثبات تواناییهای این گیاهان برای تسکین درد آرتروز، کاهش قند خون و کلسترول و درمان بسیاری از بیماریهای دیگر هستند. همچنین دانشمندان قابلیتهای جدیدی نیز از گیاهان دارویی کشف کردهاند، مانند از بین بردن سلولهای سرطانی.
در ادامه به چند گیاه دارویی شفابخش اشاره میکنیم که بهتر است آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اضافه کردن یک یا دو مورد از این گیاهان به غذاهای روزانه، مزایای بیشماری در پی خواهد داشت.