فرمت فایل: ppt
تعداد اسلاید: 31
•در ستون فقرات ناحيه كمري انحنايي به سمت جلو وجود دارد كه آنرا لوردوز كمري گويند. •اگر اين انحنا در ناحيه كمر تشديد شود واز حد نرمال فراتر رود منجر به ناهنجاري هايپرلوردوزيس مي شود.
قوس لوردوزي كمر براي عملكرد نرمال براي تحمل وزن در ستون مهره ها ضروري مي باشد قوس لوردوزي كمر مانند يك پل بازويي (cantileverbridge) براي كاهش فشارهاي اضافي عمل مي كنند.
از لحاظ مكانيكي لوردوز كمري باعث مي شود خط كشش ثقل (Line ofgravity)بصورت بسيار موثري از سيستم اسكلتي انسان عبور مي كند.
قوس لوردوزي كمر به كاهش فشار بر بافت هاي نرم حمايت كننده مخصوصا در موقعيت نشسته كمك مي كند (بيشترين فشار بر كمر در موقعيت نشسته سپس ايستاده وارد مي شود كمترين فشار در موقعيت درازكش بر كمر وارد مي شود)
(Athletic training winter 1989 p311).
فهرست مطالب
لوردوز چيست؟
مزاياي انحناي لوردوز كمري
سير تكامل ستون فقرات
علل بروز ناهنجاري هايپرلوردوزيس
فاكتور هاي مو ثر در ايجاد هايپرلوردوزيس كمر
عوارض هايپرلوردوزيس
انواع هايپرلوردوزكمري
رابطه بين لوردوز كمري وطول عضلات
زاويه نرمال براي لوردوزكمري در حالت ايستاده
زاويه لوردوز كمري و نقش جسم مهره ها و ديسك هاي بين مهره اي در آن
رابطه بين لوردوز كمري و تيلت لگن
اثر وضعيت ايستادن بر لوردوز كمري
ورزشها و لوردوزكمري
رابطه لوردوز و ناهنجاري هاي ديگر
روشهاي اندازه گيري ميزان لوردوز كمري
كمر صاف
علل بروز كمر صاف
تمرين اصلاحي براي هايپرلوردوز كمر
تربیت بدنی