مبانی نظری بهزیستی ذهنی، رضایت از زندگی

بهداشت و سلامت روانی از نیازهای اجتماعی است؛ چراكه عملكرد مطلوب هر جامعه‌ای مستلزم داشتن افرادی است كه از نظر سلامت و بهداشت روانی در وضعیت مطلوبی باشند.(موحد ابطحی، 1387). بررسی پیشینه­ی نظری و پژوهشی مربوط به سلامت روان نشان می‌دهد كه سالیان طولانی رویكردی آسیب شناختی یا منفی به مطالعه­ی آن وجود داشته است؛ به این معنی كه سلامت روان، معادل نبود بیماری و مشكلات روانی تعریف شده است. از حدود دهه­ی شصت میلادی با ظهور دیدگاه­های جدیدی كه به جای درمان مشكلات روانی بر پیشگیری آن­ها تأكید می­كردند، مدل‌های سلامت روانی با تأكید بر رویكرد روان شناسی مثبت‌گرا بر ابعاد روانی مثبت، مانند توانایی‌های انسان، رشد شخصی، بهزیستی و ارتقای خوب بودن متمركز شدند(رایان و دسی، 2001). 

.............

كیفیت زندگی مطلوب، همواره آرزوی بشر بوده و هست. در ابتدا رفاه و طول عمر بیشتر، معنی كیفیت زندگی بهتر را داشت. اما امروزه كیفیت زندگی در نقطه مقابل كمیت، قرار گرفته و با توجه به ابعاد گسترده سلامتی، تعریف می‌شود و منظور از آن سال‌هایی از عمر است كه همراه با رضایت، شادمانی و لذت بخشی باشد. كیفیت زندگی مفهومی پویا و گسترده‌تر از سلامتی است. بر طبق مدل سلامتی، كیفیت زندگی مطلوب باید چند بعد فیزیكی، عاطفی- روانی، اجتماعی، معنوی

....................

اهمیت پرداختن به بهزیستی و سلامت روان در مطالعات گوناگون نشان داده شده است. بدین گونه که افراد راضی و خشنود، هیجانات مثبت بیشتری را تجربه می کنند و از رویدادهای پیرامون خود ارزیابی‌های مثبت‌تری دارند(اویستر و همکاران، 2000) احساس مهار و کنترل بالاتری دارند و میزان پیشرفت تحصیلی و رضایت از زندگی بیشتری را تجربه می‌کند (ونسا و همکاران، 2000). نظام ایمنی

...............

بهزیستی ذهنی شیوه و روشی است که فرد یک زندگی خوب را تعریف می کند و معمولاً اشاره به شادکامی دارد. افرادی که احساس بهزیستی ذهنی بالایی دارند، احساس زیاد لذت و خوشی و ناراحتی کم دارند و از زندگی‌اشان احساس رضایت می‌کنند. بهزیستی ذهنی شامل دو مؤلفه جداگانه است مؤلفه نخست مؤلفه عاطفی است که خود به عواطف مثبت و منفی تقسیم می‌شود و مؤلفه دوم مؤلفه شناختی است. که معمولاً به رضایت از زندگی اشاره دارد(داینر، 2000).

..........

رضایت از زندگی یکی دیگر از مؤلفه‌‌های ‌بهزیستی ذهنی است که نگرش و ارزیابی عمومی فرد نسبت به کل زندگی یا برخی از جنبه‌‌های ‌آن

...........