شامل 36 اسلاید (ویژه رشته های روان شناسی) می باشد. در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزییات آن را مشاهده نمایید و در صورت تمایل به داشتن این پاورپوینت ، اقدام به خرید آن نمایید.
مقدمه:
افسردگی یك سیكل معیوب است. این سیكل و این بیماری شما را از نظر فیزیكی و روانی كند میكند و برای هر چیزی كه نیاز به كوشش دارد به راحتی خسته میشوید. راندمان كاری شما كمتر میشود و از اینرو خود را سرزنش میكنید. كمكم باورتان میشود كه هیچ كاری از شما ساخته نیست و اینكه هیچگاه موفق نمیشوید، به همین خاطر افسردهتر میشوید. برای شما انجام هر كاری مشكلتر میشود و به همین ترتیب مشكل شما ادامه مییابد.
فهرست:
مسئله The Problem
دشواری ها Difficulties
جداول فعالیت Activity Schedules
قدم اول: خودنظارهگری (خود را زیر نظر گرفتن) Step 1: Self monitoring
قدم دوم: برنامهریزی برای آینده Step 2: Planning ahead
چه كنیم كه جدول فعالیتمان برای ما یك كمك باشد تا یك مانع[xvii]؟
تكالیف كاربردی (عملی) Practical Tasks
چه موانع فكری برای بیشتر فعالشدن وجود دارند؟
.
.
عنوان: دفترچه راهنمای افسردگی
فرمت: پاورپوینت
تعداد صفحات: 36 اسلاید
.
تصویر پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت:
روان شناسی