تعداد جلسات: 10
توضیحات:
جلسه اول : علائم وسواس و منطق کلی درمان
جلسه دوم
هدف: آشنایی مبسوط تر با منطق کلی درمان شناختی – رفتاری و آشنایی با باورهای بینابینی " اهمیت زیاد دادن به افکار" و " کنترل فکر" و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه تصوری به منظور تغییر باورها
جلسه سوم
هدف: آشنایی با باورهای بینابینی " كمال گرایی" و " ترس از اضطراب " و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه به منظور تغییر باورها.
جلسه چهارم: درمان باورهای بینابینی
هدف : آشنایی با باورهای بینابینی " عدم تحمل عدم قطعیت" و " بالا بردن احتمال خطر " و روشهای تغییر آنها به منظور درمان وسواس و آشنایی عملی با روش مواجهه در جلسه درمانی به منظور تغییر باورها
جلسه پنجم : درمان باورهای بینابینی
هدف : آشنایی درمانجویان با باور بینابینی " احساس مسئولیت افراطی " و روشهای تغییر آن به منظور درمان وسواس و آشنایی اجمالی با جایگاه وسواس در مذهب و آشنایی عملی با یکی دیگر از روشهای مواجهه در جلسه درمانی به منظور تغییر باورها
جلسه ششم: درمان باورهای بینابینی
اهداف : آشنایی درمانجویان با باور بینابینی " ترس از نتایج مثبت " و روش تغییر آن به منظور درمان و آشنایی عملی با یکی از روشهای مواجهه در جلسه درمان به منظور تغییر باورها
جلسه هفتم:نقش تفسیر و خلق در وسواس
جلسه هشتم : نقش باورهای هسته ای در بروز وسواس
جلسه نهم : رفتارهای وسواسی و درمان شناختی – رفتاری آنها
جلسه دهم : پیشگیری از برگشت اختلال
علوم انسانی