پاورپوینت مراقبت از مو ، دهان و دندان

در 44 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx

بهداشت مو

مو یكی از ضمائم پوست است كه از دو قسمت تشكیل شده است قسمتی از آن كه دیده می شود، از سلولهای مرده به وجود آمده و قسمت دیگر، ریشه و پیاز مو نام دارد كه سلولهای زنده و فعالی دارد 

رشد و عمر مو

یك انسان بالغ در حدود 000/100 تار مو بر روی سر دارد كه هر تار مو بین دو تا ده سال عمر می كند و رشد آن به طور معمول 33/0 میلیمتر در روز و یا 10 تا12 سانتیمتر در سال است ممكن است روزانه 20 تا100 تار مو بریزد كه این ارقام درنژادها، جنسیتها و سنین مختلف یكسان نیست

عوامل مستعد كننده ریزش مو:

ناراحتی های عصبی، نگرانی، دلواپسی،  اندوه، كم خوابی و یا بدخوابی سلامت موها را به خطر

می اندازد و رشد آنها را متوقف كرده و موها دچار ریزش می شوند

نقش تغذیه  در رشد مو:

موهای شما به هر رنگ و از هر جنس كه باشد، نیاز به تغذیه و مراقبت دارد یك برنامه غذایی كه به اندازه كافی ویتامینهای گروهA  و نیزA وC و همینطور كلسیم، آهن، مس و ید داشته باشد سبب می شود كه موها زیبا بمانند.ید در گردش خون پوست سر، نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها كدر، مرده و دچار ریزش می شوند.خوردن شیرینی ، نوشابه های گازدار، قند و شكر را به حداقل برسانید

ماساژسر:

ماساژ سر نیز در افزایش سرعت جریان خون نقش مهمی دارد بدین صورت كه با انگشتان دو دست، سر را ماساژ دهید، به طوری كه انگشتان به شكل دورانی حركت داده شوند تا زمانی كه حس كنید سرتان گرم شده است و خون در زیر پوست جریان دارد این حركت را در همه نقاط پوست سر انجام دهید تا به این ترتیب خون در تمام قسمتهای سر به جریان بیفتد برای سرعت بخشیدن به گردش خون در سر، برس را در جهتهای مختلف روی پوست سر بكشید تا خون در زیر پوست به جریان بیفتد

هالیتوزیس چیست؟

از نظر تاریخی، تنفس بدبو اسامی زیادی نظیر...هالیتوزیس،فتروزیس،

فتوراکسور،داشته است که این اصطلاحات همگی به معنی بوی ناخوشایند تنفس بطور اعتراض آمیز برای سایر افراد است.

واقعیت اینکه تنفس بدبو تحت عنوان هر اسمی میتواند شاخصی برای وجود یک بیماری جدی در بسیاری از افراد ویا مشکلات اجتماعی روزمره در سایر افراد باشد بوی دهان میتواند ناپایدار و یا مزمن باشد فرم ناپایدار آن در ارتباط با غذاهاست که ممکن است بالای 72 ساعت طول بکشد و همۀ ما آنرا تجربه کرده ایم.

فرم مزمن آن ناشی از مشکلات دهان است و در برخی موارد در نتیجۀ وجود بیماریهای سیستمیک نظیر دیابت ایجاد میشود

علائم تنفس بدبو

لایه نازک زرد یا سفید روی زبان

طعم تلخ.ترش یا فلز در دهان

نودولهای سفید روی لوزه ها

دهان خشک

ترشح خلف بینی

مسواک زدن و جرمگیری دندانها تغییری در آنها ایجاد نمیکند

عفونت های دندانی

   دندانهای شیری به عنوان پایگاه و جایگاه دندانهای دائمی نقش مهمی در حفره دهان ایفا می کنند بنابراین پیشگیری و کنترل پوسیدگی ها در این دندانها از اهمیت خاصی برخوردار است در صورت عدم توجه به پوسیدگی های دندانی، پوسیدگی به سرعت پیشرفت کرده و عصب دندان را گرفتار می کند در این راستا، کودک گاه دچار دندان دردهای خود به خود و شبانه می شود و گاهی نیز این درگیری عصب با آبسه دندان همراه می شود ، به نحوی که از شروع پوسیدگی ریشه تا عصب می تواند کمتر از شش ماه طول بکشد

با آبسه دندان چه کنیم؟

در صورت بروز آبسه های دندانی در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه نمود تا اقدامات درمانی لازم به عمل آید از طرفی باقی گذاشتن دندانهای عفونی در دهان بسیار خطرناک است، چون علاوه بر تاثیر عفونت بر سلامت عمومی بدن ، در برخی موارد عفونت دندانهای شیری بر روی جوانه دندانهای دائمی زیرین تاثیر گذاشته، باعث نقص ساختاری این دندانها می شود  از استفاده سر خود انتی بیوتیک خودداری کنید .