این پاوپوینت دارای 15اسلاید می باشد. و در رشته ی تربیت بدنی قابل استفاده می باشد.
در این بخش برخی از تمرین هایی كه برای پیشگیری یا درمان پوكی استخوان و به منظور تقویت
عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحی شده اند، ارائه شده است.
قبل از انجام این تمرین ها، ابتدا با پزشك و یا فیزیوتراپ خود مشورت كنید
تا در انتخاب تمرینهای مناسب و تعداد انجام آنها به شما كمك نماید.
تربیت بدنی