رویکردها و مولفه های خوش بینی و ویژگی های آن

دو رویکرد اصلی راجع به خوش‌بینی وجود دارد:
1-خوش‌بینی سرشتی یا گرایشی
2-خوش‌بینی تبیینی یا اسنادی

در این رویکرد خوش‌بینی به‌عنوان یکی ویژگی شخصیتی گسترده مفهوم شده و توسط انتظارات خوش‌بینانه مشخص می‌شود، خوش‌بینی گرایشی یک انتظار کلی است که بیشتر چیزهای خوب در آینده اتفاق می‌افتد تا چیزهای بد(زمردی،1386).

مارتین سلیگمن در سال 1998مطرح می‌کند که خوش‌بینی یک شیوه‌ی تبیین است تا یک صفت شخصیتی گسترده. در این رویکرد افراد خوش‌بین وقایع منفی یا تجربیات منفی را به عوامل و علت‌های خارجی، ناپایدار و بخصوص نسبت می‌دهند و در مقابل افراد بدبین وقایع و تجربیات منفی و بد را به علت‌های درونی، پایدار ثابت و کلی مانند شکست شخصی نسبت می‌دهند(آلن کار ،2004 به نقل از زمردی،1386).

فهرست مطالب
1-8) تعاریف نظری 4
1-9-3) خوش‌بینی 4
2-2-13) خوش‌بینی 13
2-2-14)ارزیابی خوش‌بینی: 14
2-2-15)رویکردهای خوش‌بینی 16
2-2-16)اجزا و مؤلفه‌های خوش‌بینی 19
2-2-17)منشأ خوش‌بینی(ارثی یا اکتسابی) 21
2-2-18)خصوصیات کلیدی خوش‌بینی و بدبینی 21
2-2-19)خوش‌بینی و راه‌های مقابله با استرس 25
2-2-20)سرسختی ذهنی و مقابله با استرس 26
2-2-21)خوش‌بینی و سرسختی ذهنی 27
2-3)تحقیقات داخلی و خارجی 28
2-3-1)تحقیقات داخلی 28
2-3-2)تحقیقات خارجی 31
منابع 38