جامعه آماری این پژوهش ، دانشجویان زن دانشكده حقوق و فنی مهندسی واحد مشهد كه در سال تحصیلی 84-82 اشتغال به تحصیل داشته ، میباشند . كه از بین جامعه آماری نمونه ای به تعداد 100 نفر به روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شد
به منظور تجزیه و تحلیل داده ها ، از نرم افزای SPSS استفاده گردید
فهرست:
چكیده
مقدمه
بیان مسأله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف پژوهش
سئوال ها و فرضیه های پژوهشی
فرضیه ها
تعریف نظری سبك زندگی
تعریف نظری آرامش روانی
عقده های حقارت و ریشه های آن
عقده برتری جویی
سبك زندگی
تكلیف كار
مثلث عشق آرجیاستنبرگ
عشق/ اریك فروم
همراهی
نگرشهای سبك زندگی
شكل گیری سبك زندگی
آرامش / فواید آرامش
آرامش عضلانی
راهبردهای جسمانی – ذهنی برای دستیابی به آرامش عضلانی
تنفس عمیق و آرامش
موسیقی درمانی وآرامش
آب و آرامش (آب درمانی )
رایحه درمانی و آرامش
خواص اصلی رنگها
پیشینه پژوهش
طرح كلی پژوهش
پژوهش توصیفی از نوع همبستگی
جامعه آماری
نمونه آماری
بحث و تفسیر
نتیجه گیری
منابع
روان شناسی