یكی از بنیادی ترین سازگاری های عضلانی افزایش تعداد و محتوای میتوكندری ها می باشد كه در تار های عضلانی فعال ایجاد می شود.
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
افزایش میتوكندری ها موجب افزایش ظرفیت تولید انرژی هوازی می شود.
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
تمرینات منظم موجب افزایش مویرگ های اطراف تار های عضلانی می شود.
عضله سازگار می شود تا بتواند به صورت کارآمد انرژی را بازسازی كند.
_____________________
بهبود ظرفیت برداشت اكسیژن و مواد غذایی از خون.
_______________________
تغییر در كنترل متابولیسم انرژی.
| قيمت فايل: | 9500 تومان |
|---|---|
| تعداد اسلايدها: | 35 |
| خريد فايل از سايت مرجع |