ادبیات نظری و پیشینه تجربی مهارت های مقابله ای

مهارت های مقابله ای مجموعه ای از فعالیت ها و فرایندهای رفتاری و شناختی برای ممانعت، مدیریت یا کاهش استرس است. لازاروس و فولکمن (1984) دو شیوه مقابله عمومی، مقابله متمرکز بر مشکل و مقابله متمرکز بر هیجان را برای مهار استرس مشخص نموده اند. مقابله متمرکز بر مشکل، مهارتی است که بر پرداختن به خود مسئله یا موقعیت تمرکز می کند مثل ارزیابی مجدد مثبت و مقابله هیجان مدار معطوف به ناراحتی هیجانی بوده و به عواطفی که با آن موقعیت مرتبط است می پردازد نه کنترل خود موقعیت مثل اجتناب از مشکل (پنلی ، 2002).

در واقع وجود استرس ها وفشارهای اجتماعی ،سلامت روانی انسان را به خطر می اندازد واورا به سمت اختلالات روانی وانجام رفتارهای پر خطر مانند سوءمصرف مواد مخدر سوق می دهد . بنابراین در صورتی که فرد راه صحیح مقابله با استرس را نیاموخته باشد وبه عبارت دیگر مهارتهای مقابله با استرس را نیاموزد ،دچار مشکلات جدی تر خواهد شد . انتخاب راههای مقابله ای مناسب در برابرفشارهای روانی می تواند از تاثیر این فشارها بر سلامت جسمی وروانی فرد بکاهد (رحیمی ،1389).

فهرست مطالب
چکیده : 1

فصل دوم 8

2-7 سبک های مقابله اي 8
2-7-1تعريف سبک های و مهارتهاي مقابله اي 8
2-7-2 مهارتهای مقابله ای : 9
2-7-3 انواع سبک های مقابله 11
2-7-4انواع مقابله‌ي كارآمد 11
2-7-4-1مقابله‌ي متمركز بر مسأله 11
2-7-4-2مقابله‌ي متمركز بر هيجان 12
2-7-5مقابله‌ي ناكارآمد و غير مفيد 14
2-7-6عوامل موثر بر انتخاب راهبردهاي مقابله‌ای 16
2-7-6-1عوامل مربوط به منبع مقابله‌ 16
2-7-6-2عوامل مربوط به ارزيابي‌هاي موقعيتي 17
2-7-7 اهميت آموزش مهارت‌هاي سبک های مقابله‌اي 18
2-7-8عملکرد اصلي مهارت هاي مقابله اي 18
2-8 سیستم های مغزی ـ رفتاری 19
2-8-1 نظریه شخصیتی گری 20
2-8-2سیستم فعال سازی رفتاری (BAS) 21
2-8-3سیستم بازداری رفتاری (BIS) 22
نمودار (2-1) نمودار سیستم بازداری رفتاری ايجاد اختلال 23
2-8-4 سیستم جنگ / گریز (FFS) 24
2-8-5 توصیف سیستمهای مغزی - رفتاری: 24
2-8-5-1 بعد رفتاری: 25
2-8-5-2سطح شناختی 25
2-8-5-3بعد عصب شناختی 26
2-9 آسیب شناسی روانی وویژگی های شخصیتی مرتبط با وابستگی به مواد 27
2-10-7پیشینه پژوهش 28
2-10-7-1پیشینه داخلی پژوهش 28
2-10-7-2پیشینه خارجی پژوهش 32
2-10-8جمع بندی نتایج پیشینه های پژوهش 35
منابع: 37
منابع فارسی 37
منابع انگلیسی 42