فهرست
|
عنوان |
صفحه |
|
- فصل اول: سيكل قاعدگي |
4 |
|
روند فعاليت سيكل قاعدگي |
4 |
|
مقدار خونريزي قاعدگي |
7 |
|
اساس بيولوژيك سيكل قاعدگي |
8 |
|
هماهنگ سازي سيكل قاعدگي |
10 |
|
بخشهاي مختلف تخمدان |
11 |
|
ساختمان استروئيدها |
12 |
|
بيوشيمي بيوسنتز استروئيدها |
15 |
|
اثرات استروژن و پروژسترون برروي اندومتر |
19 |
|
زمان بندي تغئيرات اندومتر |
22 |
|
بيماري هاي خوش خيم دستگاه تناسلي خانم ها |
23 |
|
خونريزي غيرطبيعي |
23 |
|
قاعدگي طبيعي (نوجوانان) |
32 |
|
عدم تخمك گذاري |
40 |
|
خونريزي حاد |
42 |
|
قاعدگي طبيعي (سنين باروري) |
46 |
|
|
|
|
- فصل دوم: PMS چيست؟ |
59 |
|
علائم PMS |
59 |
|
شناخت انواع PMS |
62 |
|
تشخيص PMS |
68 |
|
PMS در مقايسه با انقباضات عادت ماهانه |
69 |
|
PMS در مقايسه با اندومتريوز |
71 |
|
PMS در مقايسه با يائسگي |
73 |
|
تمهيدات پزشكي |
75 |
|
جدول مربوط به اختلالات سايكولوژيك |
82 |
|
جدول مربوط به اختلالات فيزيكي |
83 |
|
دلايل بروز PMS |
84 |
|
رژيم غذايي فقير از ويتامين و منيرال |
85 |
|
استفاده از رژيك غذايي نامناسب و غلط |
87 |
|
عدم تعادل هورموني |
87 |
|
هيپوتيروئيديسم |
91 |
|
فيزيولوژي غده تيروئيد |
91 |
|
فعاليت زياد غده فوق كليه |
108 |
|
استرس |
109 |
|
سيستم آلدوسترون |
110 |
|
كافئين |
111 |
|
عدم فعاليت |
111 |
|
اختلالات در خواب و بيداري |
113 |
|
عوامل خطرزاي PMS |
113 |
|
|
|
|
- فصل سوم: درمان PMS |
115 |
|
تدابير درماني |
118 |
|
درمانهاي طبيعي |
118 |
|
اصلاح رژيم غذائي |
118 |
|
جداول ويتامين – منيرال |
138 |
|
شيوه هاي كاهش فشار |
144 |
|
ورزش ويژه PMS |
147 |
|
حركت يوگا |
155 |
|
درمان سايكولوژيك |
165 |
|
ژرف انديشي |
165 |
|
درمانهاي دارويي |
171 |
|
داروهاي روان گردان |
172 |
|
داروهاي مسكن |
174 |
|
داروهاي مدر |
175 |
|
بروموكريپتين |
175 |
|
داروهاي تيروئيد |
177 |
|
آگونيست هاي هورمون آزادكنندة گونادوتروپين |
178 |
|
پروژستين – استراديول |
179 |
|
دانازول |
179 |
|
نحوة تجويز پروژسترون |
180 |
|
چگونگي رواج پروژسترون درماني |
183 |
|
اختلاف بين پروژسترون طبيعي و صناعي |
184 |
|
چگونگي تجويز پروژسترون |
187 |
|
چگونه پروژسترون را بدست بياوريم |
189 |
|
عوارض جنبي معالجه با پروژسترون |
190 |
|
درمان جراحي |
195 |
|
طب مكمل |
197 |
|
رژيم غذايي |
197 |
|
ريزمغذي ها |
201 |
|
فعاليت فيزيكي |
202 |
|
گياهان دارويي |
203 |
|
|
|
|
- فصل چهارم: آشنايي با مردمكي |
204 |
|
|
|
|
-فصل پنجم: بررسي آمار |
207 |
|
جدول پراكندگي سن |
210 |
|
جدول درصد ابتلا به درجات مختلف PMS |
210 |
|
نمودار پراكندگي عارضه PMS در بين مبتلايان به خونريزي هاي شديد |
212 |
|
نمودار پراكندگي سن در بين مبتلايان به PMS |
212 |
|
نمودار پراكندگي درجات PMS |
213 |
|
نمودار مقايسه تأثير گياه مرمكي بر PMS |
214 |
|
نمودار مقايسه تأثير گياه مرمكي بر شدت خونريزي |
215 |
|
پرسشنامه شماره 1 |
216 |
|
پرسشنامه شماره 2 |
219 |
|
|
|
|
جمع بندي مطالب |
220 |
|
|
|
|
مؤخره به قلم دكتر شيخ روشندل |
221 |
|
|
|
|
فهرست منابع |
223 |
|
|
|
|
واژه نامه |
224 |