نام كتاب : يادگيری حركتی
نام مولف : دكترفاطم سلامی ودكتر عباس بهرام
فرمت فایل: ppt
تعداد اسلاید: 259
Øگاتری مهارت را به صورتی تعريف كرده است كه مشخصههای مهم آن را در بر میگيرد. به گفته او مهارت قابليتی است كه با اطمينان معين و صرف حداقل انرژی يا زمان كاری به نتيجه برسد.
Ø1- چندين مشخصه آنكه كار بايد به هدف مورد نظر برسد. حركت ضرورتاً در محيط به هدف خاصی نمیرسد اجرا كننده مهارت، از حركت به عنوان یک وسيله برای رسيدن به هدف استفاده میكند.
•2- ماهر بودن به اين معنی است كه اجرا كننده بايد به اطمينان بيشينهای به هدف مورد نظر برسد؛ برای ماهر بودن بايد بتوانيد با اطمينان نسبی مهارت را نشان دهيد بدون اينكه شانس در آن نقشی عمده و اصلی داشته باشد. •3- نكته سوم اجرای آن مهارت با صرف حداقل انرژی است. برای برخی از مهارتها اين امر هدف اصلی نيست، مانند پرتاپ وزنه كه بايد به دورترين مسافت پرتاپ شود، اما برای بسياری از مهارتهای ديگر صرفهجويی در انرژی و به حداقل رسانيدن مصرف آن بسيار مهم است، مانند دونده دو ماراتن كه آهنگ دو و تنظيم انرژی خود میتواند به دويدن ادامه دهد . موضع به حداقل رسانيدن انرژی به سازمان و نحوه اجرای كار بر میگردد.
4- نكته پايانی مهارتهای حركتی آن است كه اجرا كننده، اين عمل را در حداقل زمان انجام دهد. موقعی كه سرعت اجرای مهارت زياد میشود ممكن است دقت حركت كم شود و حركات بيقوارهای به وجود آيد كه بندرت به نتيجه دلخواه و مورد نظر میرسد. علاوه بر اين، با افزايش سرعت، ميزان انرژی مصرفی نيز بالا می رود؛
فهرست مطالب
مقدمه اي بر يادگيري حركتي و اجراي حركتي
پردازش اطلاعات و تصميـــــــمگيری
كمكهاي حسي به اجراي ماهرانه
ايجاد حركت و برنامه هاي حركتي
تفاوتهاي فردي و تواناييهاي حركتي
اصول يادگيري مهارت
آماده سازي و راهبرد هاي طرح ريزي تمرين
سازماندهي و برنامه ريزي تمرين
بازخورد براي يادگيري مهارت
يكپارچه سازي و كاربرد
تربیت بدنی