فصل دوم پایان نامه استرس

هنگامی که فرد در محیط کار یا زندگی با شرایطی روبرو می شود که با ظرفیت ها و امکانات کنونی وی هماهنگی ندارد، دچار عدم تعادل، تعارض و کشمکش های درونی می شود که به آن استرس می گویند. سیله (1950) استرس را پاسخ های غیر اختصاصی که تحت تأثیر محرک های گوناگون در ارگانیسم ایجاد می شوند تعریف کرده است، اما به نظر می رسد که این تعریف چندان مفید نباشد، زیرا ماهیت این پاسخ ها به موقعیتی که در آن روی می-دهد بستگی دارد. در این تعریف عوامل موثر در استرس نادیده گرفته شده است.

استرس سازه ای پویا و چند بُعدی بوده که روانشناسان را با چالش مواجه کرده است (ونگ ،1990). استرس در مفاهیم مهندسی ریشه دارد که به مقدار فشار بیرونی وارد شده بر اجسام اشاره دارد. لازاروس و فولکمن (1984) نیز تعریفی را در زمینه استرس ارائه دادند: استرس رابطه خاصی بین شخص و محیطی است که در آن تنش ارزیابی شده، از حد امکانات فرد فراتر رفته و سلامتی او را در معرض خطر قرار می دهد. در این تعریف بر این نکته تاکید می شود که استرس به رابطه تنش زا بین شخص و محیط اشاره دارد و وقتی فرد از مقابله با این وضعیت ناتوان است ، به مشکلات روانی وجسمانی مبتلا می شود.در دهه های اخیر اصطلاح استرس به محرکی اطلاق می شود که می تواند تغییراتی را در شناخت، هیجان، رفتار و فیزیولوژیک ایجاد کند (دیویدسن ونیل ،1990). با توجه به تعاریف، می‌توان گفت استرس رویداد یا وضعیتی است که بر جنبه های روانی - جسمانی ارگانیسم آثاری زیان-بار بر جایی می گذارد.

فهرست مطالب

2-1- مقدمه 17
2-2- مفاهیم بنیادی 17
2-2-1- استرس 17
2-2-2- تأثیرهای استرس 19
2-2-3-کارکردهای فیزیولوژیک استرس 21
2-2-4-چرخه استرس 26
2-2-5- عوامل موثر در بروز استرس 26
2-2-6- منابع استرس 28
2-2-6-1- استرس هاي ناشي از شغل 29
2-2-6-2- استرس هاي ناشي از مسائل اجتماعي 30
2-2-6-3- استرس هاي ناشي از شرايط خانوادگي 31
2-2-6-4- مهاجرت 31
2-2-6-5- استرس ناشی از شرکت در فعالیت های ورزشی 32
2-2-7-علائم استرس 33
2-2-7-1-علائم جسماني 33
2-2-7-2-علائم رواني و رفتاري 34
2-2-8- سير تاريخي استرس 35
2-2-9-نظريه ها و الگوهاي استرس 37
2-2-9-1- نظريه ی روان تحليل گري 37
2-2-9-2- نظريه ی ضعف جسماني 38
2-2-9-3- نظريه ی تكوين و تعادل خودكار 39
2-2-9-4- نظريه ی پردازش اطلاعات 39
2-2-10- الگوهای استرس 40
2-2-10-1- الگوي فرهنگي اجتماعي 40
2-2-10-2- الگوي روان تني 41
2-2-10-3- الگوي واكنش حفاظتي 42
2-2-10-4- الگوي پاسخ فيزيولوژيكي 43
2-2-10-5- الگوي بيوشيمي 43
2-2-10-6- الگوي دوهرنوند 45
2-2-10-7- الگوي متغيرهاي روان شناختي و اختلال هاي جسماني 46

2-3- پژوهش های پيشين 73
2-4- نتیجه گیری کلی 76

فهرست منابع و ماخذ
منابع فارسی 1
منابع انگلیسی