اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان را بوسیله ورزش حل نمایم .

چكيده

آمادگي جسماني دانش‌آموزان يك امر بنيادي و اساسي است كه سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمين مي‌كند. دانش‌آموزي كه قدرت و كارآيي لازم بدني را دارد، قادر است وظايف و كارهاي روزانه خود را بدون احساس خستگي انجام دهد و توانايي لازم را براي گذراندن اوقات فراغت يا مقابله با پيشامدهاي ناگهاني به دست آورد. چنين فردي از بيماري‌ و نارسايي‌ها و نواقص جسمي به دور خواهد ماند و استقامت، چابكي، انعطاف‌پذيري و سرعت از ويژگي‌هاي چنين دانش‌آموزي است. دانش‌آموزان بايد هر روز به فعاليت‌هاي منظم ورزشي براساس قدرت بدني‌شان بپردازند تا قدم‌هاي صحيح به سوي آمادگي و كارآيي بدني برداشته شود زيرا توجه به كارآيي بدن موجب مي‌شود استخوان‌ها، مفاصل و عضله‌هاي بدن براي انجام حركات و فعاليت‌ها نيرومند شوند. دستگاه‌هاي تنفس و جريان خون نيز تا حد بسياري از اجراي برنامه‌ها و حركت‌هاي صحيح ورزشي سود مي‌برد. هرچه برنامه‌هاي مناسب ورزشي، زودتر و در سنين كمتري اجرا شود، ابتلا به امراض قلبي و ديگر نارسايي‌ها كمتر خواهد بود. ارتباط بين آمادگي بدن و سرعت انتقال، يادگيري، انظباط، سازگاري با محيط، ايجاد صفات اجتماعي و تعاون با ديگران غيرقابل ترديد است و مربيان بايد به آن توجه كنند. مهارت‌هاي بدني زاييدن قدرت استقامت و چابكي بدن است و با اجراي برنامه‌هاي صحيح ورزشي به دست مي‌آيد.

فهرست مطالب

چكيده 5 مقدمه 6 طرح مسأله 7 پیشینه تحقیق 8 جمع آوری داده ها و گردآوری اطلاعات (شواهد 1 ) 8 یافته های علمی 11 تأثير ورزش بر متغيرهاي روان‌شناختي 11 انرژي براي يادگيري 12 اهميت و نقش ورزش در تسريع روند يادگيري 13 فعاليت‌هاي جسماني و افزايش عملكرد تحصيلي 16 جايگاه تربيت ‌بدني دوره ابتدايي در جهان معاصر 16 اهداف درس تربيت بدني 17 اهميت تربيت بدني در تعليم و تربيت دانش آموزان 18 ورزش و نقش آن در سلامت روان 20 تنظيم ساعت زنگ ورزش با نيازهاي دانش‌آموزان 21 زنگ ورزش، زنگ سلامت 22 ارائه ی راه حل های مناسب 24 چگونگی اجرای راه حل های جدید و پیشنهادی 25 راه حل انتخابی 28 اجرای بهترین راه حل 28 ارزیابی (شواهد 2 ) 28 گردآوری اطلاعات (2) 28 پیشنهادها 29 بحث و نتيجه‌گيري 30 فهرست منابع 32